Ateliers Prénatal/Postnatal

Chaque semaine, dans notre toute nouvelle salle, un atelier pas comme les autres pour les mamans et les futures mamans.

Elodie : votre coach

                     Les ateliers sont animés et                  encadrés par Elodie, diplômée d'Etat auxiliaire de puériculture, musicienne du 3ème cycle et également diplômée de l'institut de Pelvi périnéologie de Paris. 

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PROCHAINES SESSIONS

INFOS A VENIR PROCHAINEMENT

LE COURS VONT DESORMAIS AVOIR LIEU SOUS FORME DE STAGES PONCTUELS

AVEC INSCRIPTION AU PREALABLE
 

PRE-NATAL

. Se préparer à la grossesse par le souffle
. Gérer les changements physiologiques
. Gérer l'appréhension et l'émotionnel
. Bouger son corps de façon adaptée
. Entretenir une belle vitalité 
. Découvrir les postures relaxantes...

Les femmes enceintes en cours de yoga de

POST-NATAL / YOGA BEBES

. Détente garantie du corps et du système nerveux
. Aide à combattre la fatigue / le « baby blues »
. Regain d’énergie et soulagement des douleurs
. Atténue les douleurs de dos, symphyse, sacrum/coccyx
. Favorise la fermeture des côtes et du bassin
. Mobilise le périnée et les abdominaux en douceur
. Cours adaptés aux besoins bien particuliers des
mamans après l'accouchement au niveau physique,
émotionnel et mental.
. Renouer avec vous-même, votre corps et vos ressources intérieures, tout en douceur
. Rencontrer d'autres mamans et échanger sur cette période si riche
. Pour les mamans qui veulent venir avec leur bébé, une petite bulle pour vous et votre enfant, en dehors du quotidien. Partage d’un moment de détente et développement d’une relation plus consciente.

TARIFS 2018/2019

1 COURS 15€                                 CARTE DE 10H 120

CARTE DE 5H 65€                        CARTE DE 15H 175

ATTENTION

Les places sont limitées, cours accessibles uniquement à la carte ou à l'unité.

ET APRES CES ATELIERS ?

Le Studio vous accompagne dès les premiers pas de votre enfant... Et bien après ! Que faire après les ateliers parents/bébés ? Plein d'options s'offrent à vous : de l'éveil danse en Street Jazz, de l'éveil aux instruments, de l'éveil corporel et musicale (sans accompagnateurs) niveau maternelle, primaire...

 

-> Rendez-vous sur le PLANNING GENERAL ou sur la PAGE DISCIPLINES.